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沈阳代孕:给宝宝喝水,这些事情别忽视

作者:admin    发布于:2017年05月10日 14时01分00秒   

最近气温高出汗量大,需要补充大量水分,所以每到妈妈们就会给宝宝喂水。需要注意的是,不同月龄的宝宝,每日饮水量也有所区别,一旦喝水过多就可能威胁他们的健康。那么宝宝每日应该喝多少水呢?
☆ 宝宝喝水多的危害
1.营养不良:半岁以下的宝宝胃容量很小,喝水就会减少正常的喝奶量,时间久了就容易出现营养不良的情况。
2.威胁肾脏:不足1岁的宝宝,肾脏还处于发育阶段,此时大量喝水就会加重肾脏的负担,对健康不利。
3.影响平衡:喝水过多会导致体内钠浓度下降,严重的还可能导致水中毒的情况。而母乳含有少量的钠,非常适合小宝宝。
☆ 宝宝每日的饮水量
0-6个月的宝宝应该以母乳或者配方奶粉为主,基本上不管天再热,都无需喂水、果汁或者其他液体。这是因为宝宝完全可以从奶水中汲取水分,夏天出汗量大的时候,也可以通过增加喂奶次数来补充水分。
6个月-1岁的宝宝,此时已经开始添加辅食,所以需要额外喝一些水。这里推荐每天喝120-180ml的水,注意食物中的水也包含在内,比如稀饭、水果等等。
☆ 这些情况要立即补水
如果宝宝出现下述情况,那么就表示他已经缺水,需要立即哺乳或者喂水。
嘴唇发干,频繁用舌头湿润嘴唇;小便颜色偏深,尿量、次数减少;前囟或眼窝和正常相比有点凹陷;哭的时候没有眼泪或很少。尤其是后面两个情况,表示宝宝已经严重缺水,需要马上补水。
☆ 宝宝喝水的正确时间
1.饭前不喝水:水会稀释胃液,不仅影响消化能力,还会影响宝宝的食欲。
2.睡前不喝水:小宝宝没法控制排尿,夜里尿尿太多会影响睡眠,所以晚上睡觉前2小时不建议喂水。
3.最佳饮水期:饭前2小时、饭后1小时,每天起床后。当然这不是固定标准,具体时间还是要看宝宝渴不渴。
☆ 什么样的水最适合
小宝宝母乳,大宝宝凉白开。因为白开水没有味道,所以不少宝宝不怎么配合,此时一些妈妈就会尝试用果汁、蔬菜汁或者饮料代替。但事实上这类饮品不仅不怎么解渴,还会导致宝宝摄入大量糖,有肥胖、蛀牙的风险。